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诗文 简单健康的brunch
释义

简单健康的brunch

之前因为不好好吃早餐,导致胃病,现在无论起多晚,都会吃早餐,但是有时也只能称为brunch了,

简单健康的brunch的用料

面包片 2块 牛油果 1个
黄瓜 半根 火鸡肉或者火腿肉片 随性
各种水果 随喜

简单健康的brunch的做法

简单健康的brunch的做法图解1

步骤1

把自己喜欢的水果切成自己喜欢的样子,我把胡萝卜黄瓜和葡萄泡在水里,只是自己有点的小洁癖啦,不过泡在水里过得水果我觉得更香

步骤2

然后把牛油果切开,一定要选软软的 ,这样涂在面包上比较上手,然后就再增加自己喜欢的酱料和肉片,黄瓜片之类的,ps:在牛油果上放点黑胡椒粉会更好吃哦
简单健康的brunch的做法图解3

步骤3

把自己配置好的面包放入烤箱,一分钟到三分钟就行,自己喜欢的熟程度就行,一般做完这个步骤我都是去洗个澡,反正烤完烤箱的余热也会保温
简单健康的brunch的做法图解4

步骤4

大功告成之后,把泡在水里的水果放在一个盘子了,自己比较喜欢水果本来的味道,所以就不加沙拉酱什么的了
简单健康的brunch的做法图解5

步骤5

简单的brunch就这样做完啦…

简单健康的brunch的烹饪技巧

这个量有点大,可以随自己喜欢增减 ,也可做早餐哦,但是水果石必不可少的,天天吃水果有益健康的

随便看

 

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更新时间:2025/2/17 3:05:36