中式黑椒鸡肉炒意面
产前休假在家，终于有闲时间发个菜谱了。外面刮大风，又不想出门，家里刚好有这些食材，干脆就做个中式炒意面吧！
中式黑椒鸡肉炒意面的做法
步骤1
胡萝卜，杏鲍菇切丝，香芹切段儿。
步骤2
洋葱切丝儿。
步骤3
鸡胸肉切丝儿，放入盐，黑胡椒粉，橄榄油，拌匀，腌上。
步骤4
做水，煮意面，大概七八分钟，无硬芯儿时捞出。拌入适当橄榄油，以防粘连。
步骤5
热锅凉油，下鸡肉，炒至变色。橄榄油对身体还是比较好的，但是关键时期还是少放。
步骤6
加入洋葱丝，炒至洋葱变得有些透明。
步骤7
依次加入，杏鲍菇，香芹，胡萝卜丝。炒至断生，加入盐。
步骤8
加入准备好的意面，拌匀。尝尝咸淡。怀孕还是淡一点吧。
步骤9
盛盘，加入现磨黑胡椒粉。开吃！中式黑椒鸡肉炒意面的烹饪技巧
孕期一定要注意营养的均衡，虽然炒的动机很随意，可是也搭配了绿色蔬菜，胡萝卜，鸡肉，菌类呢！油也是用的橄榄油哟～