| 诗文 | 快速香且营养早餐,胡萝卜煎饼 | 
| 释义 | 快速香且营养早餐,胡萝卜煎饼准备之后,第一个完整的周末(上周末因为春节放假要调班),想赖床也想吃营养早餐,好吧,自己动手。胡萝卜的营养不需要多讲,一年四季合适,加上春季的红头葱,随着春风飘过,香溢幸福洋溢整个周末。 胡萝卜煎饼的做法  步骤1准备2根红头葱;(红头葱比白头葱要香)   步骤2准备胡萝卜1根;   步骤3准备面粉300克   步骤4葱去头,洗干净,切好;   步骤5胡萝卜去皮,洗干净,切成小米粒,晒一点盐搅拌均匀;   步骤6准备土鸡蛋一个;   步骤7把土鸡蛋直接打入面粉中,搅拌均匀;   步骤8再加入胡萝卜粒;   步骤9加入葱花;   步骤10加入盐,适量的水,一起搅拌均匀;   步骤11热锅,倒油,手背试探温度,感觉到温度即可;   步骤12热锅中倒上一层薄薄的搅拌好的胡萝卜面粉。微黄,翻转另外一面;   步骤13二面微黄即可;香葱的香味随着春风吹来。   步骤14周末的营养快速早餐出炉了 胡萝卜煎饼的烹饪技巧1.胡萝卜一定要切的很小粒; 2.搅拌的时候,把所有材料一起加入之后再加水搅拌; | 
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