留学生一人食?清淡奶香蛋羹＋小白菜玉米粒
减肥时期还是吃清淡一点好
留学生一人食?清淡奶香蛋羹＋小白菜玉米粒的做法
步骤1
鸡蛋打散 加1.5倍的水或者牛奶 可以加适量盐 上锅蒸10分钟 出锅可以随便加点自己喜欢的调料 生抽什么的 我放了一点点的老干妈
步骤2
小白菜洗净改刀 切丝切块随意 茎和叶分开放 热锅放一点油 先下菜帮大火炒 过一会儿放菜叶和玉米粒 炒熟后加盐 生抽随意 就可以出锅啦留学生一人食?清淡奶香蛋羹＋小白菜玉米粒的烹饪技巧
蛋液滤过再蒸比较好 我是放在迷你电饭煲上蒸的 直接上锅罩一层保鲜膜也可以哒
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- 予赋雁湖诗蒙友社诸文继声不一辄复自和四首 李壁
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- 予归示省松楸将以初秋望前汎湖之龙门已戒舟 岳珂
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- 予归自都梁魏子深来自滁州坐间酌酒 章甫
- 予好把酒常以小户为苦戏述 陆游
- 予会宾答微之惠诗 韩维
- 予己未十月二十有二日去涪上越明年八月二十 晁公溯
- 予既不得叶遂过洛滨醉游累日 黄庭坚
- 予既到郡有诏仍修唐书寄局中诸僚 宋祁
- 予既得乌石冈西望葛坛在云霄中相去虽远山势 裘万顷
- 贵圆
- 利祥
- 筱玉
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- 益武
- 林曜
- 明丝
- 江碧
- 璨存
- 东明
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- 耀利
- 洪锦
- 黎宁
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- 进步
- 诗罗
- 与兴
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- 发健
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