| 诗文 | 炖牛肉 | 
| 释义 | 炖牛肉大牛腱一般用来卤, 因为带筋, 慢炖出来做面的卤或拌饭都是超级棒! 牛肉的醇香浓郁! 用了一味腌渍青柠檬, citrus的果香去腥, 又有点酸楚帮助牛肉炖的烂! 跟一位祖籍广东的越南老华侨学到的, 以后详述。 炖牛肉的做法  步骤1牛腱子切块, 热锅凉油, 爆炒或叫煸炒至表面金黄色无汁渗出, 就可以丢入所有干的材料继续煸煸, 再放料酒, 生抽, 鱼露, 再加2大碗水, 开锅, 边开边撇沫子! 关至中小火慢炖1个钟左右, 再大火收汁一下。   步骤2撒白胡椒粉炖最后10分钟, 盛出! 又糯又非常有嚼头! 鲜香! 炖牛肉的烹饪技巧 | 
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