乌岽茶鲜鸡汤

乌岽茶鲜鸡汤的用料

步骤1

鲜光鸡去皮洗干净（煲重口味的汤居然喜欢留着些皮，但是煲炖清润的汤我喜欢把鸡皮去掉）

步骤2

鸡肉下锅汆烫去腥

步骤3

准备乌岽茶

步骤4

乌岽茶用开水烫一次，倒掉水，此为洗茶哈哈

步骤5

把洗过的茶用汤袋包好。

步骤6

把其他的材料洗干净备用！

步骤7

所有的东东丢尽炖盅里炖三个小时就加点盐就有好汤喝鸟！

乌龙茶的八大功效 1.组织发生齿垢，预防蛀牙； 2.消除危害美容与健康的活性氧； 3.每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏； 4.饮用乌龙茶能提高能量代谢，减肥瘦身； 5.溶解脂肪、降低胆固醇； 6.抗肿瘤、预防老化功效； 7.增强肠胃功能，提高机体免疫力；

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