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诗文 黑椒三文鱼+菠菜鸡蛋粉丝
释义

黑椒三文鱼+菠菜鸡蛋粉丝

周末在家无聊就琢磨做各种吃的,这个黑椒三文鱼超级简单,配上经典的菠菜粉丝炒鸡蛋,中西合璧。

黑椒三文鱼的用料

三文鱼 菠菜
粉丝 鸡蛋
黑胡椒

黑椒三文鱼的做法

黑椒三文鱼+菠菜鸡蛋粉丝的做法图解1

步骤1

三文鱼用适量的盐和黑胡椒腌15分钟
黑椒三文鱼+菠菜鸡蛋粉丝的做法图解2

步骤2

锅里倒入橄榄油,油热后放入三文鱼
黑椒三文鱼+菠菜鸡蛋粉丝的做法图解3

步骤3

三文鱼煎到两面变色就可以出锅了
黑椒三文鱼+菠菜鸡蛋粉丝的做法图解4

步骤4

菠菜切好,鸡蛋打散,粉丝用热水泡软
黑椒三文鱼+菠菜鸡蛋粉丝的做法图解5

步骤5

锅内放油,倒入鸡蛋炒熟后盛出备用
黑椒三文鱼+菠菜鸡蛋粉丝的做法图解6

步骤6

锅内重新放油,加入菠菜翻炒
黑椒三文鱼+菠菜鸡蛋粉丝的做法图解7

步骤7

加入粉丝
黑椒三文鱼+菠菜鸡蛋粉丝的做法图解8

步骤8

最后放入鸡蛋翻炒均匀并加入适量的盐调味
黑椒三文鱼+菠菜鸡蛋粉丝的做法图解9

步骤9

最后装盘就可以享用了

黑椒三文鱼的烹饪技巧

这道菜出了盐和黑胡椒,没有加任何其他的调料,所以很健康啊

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 18:40:35