南瓜糯米饼-油炸篇

胖丫从140斤减到115斤，真的是个很辛苦的过程！我没有过分节食，只是加大了有氧运动量，南瓜是减肥的好帮手！糯米也是助消化的东西！他们的结合，香甜、酥脆、内心柔软！绝了！

南瓜糯米饼的做法

步骤1

南瓜去皮，上蒸锅，水开蒸到十五分钟左右，软了就可以关火了！

步骤2

蒸透的南瓜很容易变成南瓜泥的！胖丫用筷子都能搅成泥哦！

步骤3

一个人吃，所以我用了大概150克的南瓜泥，大概250克左右的糯米粉，不加水，直到和到成团为止！

步骤4

白糖随心情放多少都可以！我没放，因为胖丫需要减肥！一会就会变成胖胖的南瓜糯米团了！嘻嘻

步骤5

和成团，醒一会！我醒了大概十多分钟！它不像饺子面团需要太多时间！

步骤6

揉成一厘米厚的圆形面饼！其它形状也可以！别太厚就可以了！太厚下油锅里面不容易熟！

步骤7

油锅、小火，炸到双面金黄即可！后面几个是火大了，有点发黑了！外焦里嫩，口感极佳！我还撒了一点点熟芝麻！装饰一下！