补肾养颜的紫薯山药粥
过年大鱼大肉容易造成胃不舒服，这道紫薯山药粥有助于调理肠胃，而且颜色也很好看，更有紫气东来之意。
补肾养颜的紫薯山药粥的做法
步骤1
一杯大米淘洗干净，倒入电饭锅，加适量水。
步骤2
紫薯和山药洗净去皮，切成小丁。
步骤3
倒入锅中，调到煮粥档，按下键开煮。
步骤4
大概半小时左右就煮好了。又香又糯～～补肾养颜的紫薯山药粥的烹饪技巧
我用的是小紫薯，如果是大的紫薯，一个就够了。山药一定得是糯糯的那种，就是一般用来炖排骨汤的那种。如果是怀山药就更好了。