诗文 | 爆炒沙肝 |
释义 |
爆炒沙肝猪胰脏,又称猪沙肝,营养价值比较高,沙肝可补益中气,健脾开胃,可治脾胃不佳,食欲不振等症状。 爆炒沙肝的做法步骤1 将化冻的沙肝用流水冲洗一遍,然后切成1~2厘米的片状。步骤2 把切好的沙肝放入锅中用水煮3-5分钟,直至沙肝呈灰白色捞出。步骤3 热油,放入葱姜炸锅,随后放入掰好的尖椒和水煮过的沙肝翻炒。然后倒入准备好的料酒和辣椒粉。步骤4 将一匙的淀粉加一汤勺的水搅拌开倒入锅中,再加适量的盐,继续翻炒至汤变少,随后可出锅。爆炒沙肝的烹饪技巧 |
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