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诗文 爆炒沙肝
释义

爆炒沙肝

猪胰脏,又称猪沙肝,营养价值比较高,沙肝可补益中气,健脾开胃,可治脾胃不佳,食欲不振等症状。

爆炒沙肝的用料

沙肝 两条 尖椒 两个
辣椒面 一匙 葱花 少许
大蒜 少许 料酒 两匙
淀粉 一匙

爆炒沙肝的做法

爆炒沙肝的做法图解1

步骤1

将化冻的沙肝用流水冲洗一遍,然后切成1~2厘米的片状。
爆炒沙肝的做法图解2

步骤2

把切好的沙肝放入锅中用水煮3-5分钟,直至沙肝呈灰白色捞出。

步骤3

热油,放入葱姜炸锅,随后放入掰好的尖椒和水煮过的沙肝翻炒。然后倒入准备好的料酒和辣椒粉。

步骤4

将一匙的淀粉加一汤勺的水搅拌开倒入锅中,再加适量的盐,继续翻炒至汤变少,随后可出锅。

爆炒沙肝的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 1:55:40