补钙营养套餐
补钙营养套餐的做法
步骤1
将鱼肉斩成鱼茸，加入盐、葱姜水、蛋清、淀粉拌匀后放入盘中，上笼蒸熟后取出，冷却后改刀成条。步骤2
在炒锅中加入少许油，放入少许水，加盐、白糖、牛奶烧开后放入鱼条，水淀粉勾芡，淋上少许麻油即可。补钙营养套餐的烹饪技巧
特点：色泽白净，奶香味浓。 营养价值：鱼肉蛋白质、钙质丰富。牛奶富含钙质，容易消化吸收，营养丰富。
| 诗文 | 补钙营养套餐 |
| 释义 |
补钙营养套餐补钙营养套餐的做法步骤1 将鱼肉斩成鱼茸，加入盐、葱姜水、蛋清、淀粉拌匀后放入盘中，上笼蒸熟后取出，冷却后改刀成条。步骤2 在炒锅中加入少许油，放入少许水，加盐、白糖、牛奶烧开后放入鱼条，水淀粉勾芡，淋上少许麻油即可。补钙营养套餐的烹饪技巧特点：色泽白净，奶香味浓。 营养价值：鱼肉蛋白质、钙质丰富。牛奶富含钙质，容易消化吸收，营养丰富。 |
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