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冬天宝宝容易上火,偶尔煮点甘蔗马蹄水,不能每天喝,这两种食材都是凉性的,宝宝上火的时候喝点最好。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
马蹄一定要去皮用水焯至少5分钟后再用水煮,由于马蹄长在淤泥中,里面很胀,有寄生虫。
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。