婴儿辅食之去火饮（甘蔗马蹄水）
冬天宝宝容易上火，偶尔煮点甘蔗马蹄水，不能每天喝，这两种食材都是凉性的，宝宝上火的时候喝点最好。
婴儿辅食之去火饮（甘蔗马蹄水）的做法
步骤1
准备好甘蔗、马蹄，将其洗净备用。
步骤2
马蹄切成小块放锅中用水焯，最好能煮5分钟后再盛出备用。
步骤3
甘蔗切成滚刀块。
步骤4
将焯好的马蹄与甘蔗一起煮半小时即可。婴儿辅食之去火饮（甘蔗马蹄水）的烹饪技巧
马蹄一定要去皮用水焯至少5分钟后再用水煮，由于马蹄长在淤泥中，里面很胀，有寄生虫。