诗文 | #菁选酱油试用之---白灼西兰花 |
释义 |
#菁选酱油试用之---白灼西兰花
白灼西兰花的做法步骤1 豆果菁选酱油。步骤2 西兰花洗净,姜蒜备好。步骤3 姜蒜改刀备用。步骤4 小锅坐水,并加入适量盐,糖,食用油。步骤5 锅开后把西兰花放入焯烫至熟。步骤6 焯好的西兰花,用凉开水过一下,保持它的翠绿色与爽脆口感。步骤7 锅内少量油,下蒜片,小火煸香。步骤8 当蒜片略为金黄时,迅速倒入菁选酱油。步骤9 并加入少许开水,糖,姜丝,煮滚即成酱汁。步骤10 西兰花盛盘,酱汁滤去姜蒜淋在食材上即可。步骤11 ...步骤12 ...步骤13 ...白灼西兰花的烹饪技巧1.鲜酱油代替了盐的用量,量可稍大点。 2.焯烫西兰花的时候,放点盐,糖,油的作用有三,盐起到底味的作用,糖起到提食材鲜甜味的作用,而油是让食材卖相更亮的作用。 3.蒜片炸至金黄就要抓紧时间倒入鲜酱油了,如果慢了就有两个不良后果,一是蒜片炸糊苦了,二是鲜酱油炸糊苦咸了。 4.西兰花焯好后,最好是过一下凉开水,一来保持色泽翠绿,二来保持口感爽脆。 |
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