木瓜牛奶补血雪蛤
女人一过28就必须得补！特别适合生过宝宝的和上年纪的女性哟！
木瓜牛奶补血雪蛤的做法
步骤1
雪蛤先泡15-24小时，最好用矿泉水侵泡。步骤2
锅里放适量水，丢两片姜进去，大火烧开，再放入泡发后的雪蛤，小火煮5-10分钟。不要煮久了步骤3
准备其他食材，枸杞洗净，木瓜洗净切半去籽，用小勺子把木瓜肉剥离成小块，木瓜皮多留点肉哟！步骤4
用炖盅或小碗铺好木瓜肉，放入雪蛤 枸杞 ，倒入牛奶，再根据自己口味放入蜂蜜和红糖。
步骤5
如果炖盅的话就盖上盖，碗的话就盖上保鲜膜，隔水大火蒸20分钟，再小火蒸10分钟，就ok啦！开吃吧！木瓜牛奶补血雪蛤的烹饪技巧
1,雪蛤先泡15-24小时，最好用矿泉水哟！