| 诗文 | 升绿豆芽 | 
| 释义 | 升绿豆芽外面卖的好多是毒豆芽,还是自己升的安全。 升绿豆芽的做法  步骤1准备一个水壶   步骤2放入50克绿豆,加水浸泡一晚。   步骤3浸泡一晚后的样子,早上把水控出,加入新水 。早中晚各更换一次水。   步骤4第二天的样子。   步骤5第三天的样子。   步骤6第四天升好了。   步骤7炒前用水漂出豆衣   步骤8炒好了   步骤9卷煎饼 升绿豆芽的烹饪技巧保持温度恒定,最佳温度是30度,如果温度低生长速度就慢。 | 
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