营养三明治
营养三明治的做法
步骤1
准备三明治材料
步骤2
火腿片略煎一下，取一片吐司，加火腿片和芝士
步骤3
加一片番茄
步骤4
再盖一片吐司和几片火腿
步骤5
挤少许沙拉酱
步骤6
黄瓜去皮切片盖一层
步骤7
再挤少许沙拉酱
步骤8
把鸡蛋煎熟
步骤9
放上鸡蛋
步骤10
再加一片吐司
步骤11
去吐司皮（也可不去）
步骤12
对切一刀
步骤13
营养美味