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诗文 熟睡的熊宝
释义

熟睡的熊宝


嘘~~森林里的熊宝宝睡着了........ 这是做给宝贝闺女吃的,因为小孩子都很喜欢泰迪熊,于是就有了这个创意。 用西兰花来制作熊宝宝栖身的绿色大森林背景,胡萝卜樱花则象征着熊宝宝的美梦,在嫩黄色的被子上散落一地。金针菇培根卷儿,则是熊宝宝最爱的美味,枕着它们睡觉,不做美梦也难怪啊。点缀在小熊前面的猕猴桃,既是小熊睡着的草地,也是饭后水果,它和圣女果能很好地消除饱食培根后的油腻感。 所以,当我拿出这个熟睡的熊宝宝时,女儿开心的不得了,很快就风卷残云啦。 哎,要不说为了哄娃儿好好吃饭,每个妈妈都有变成超人的潜能啊。

蛋包饭的用料

黑芝麻 少许 海苔片 少许
猕猴桃 1个 圣女果 4个
鸡蛋 2个 培根 三条
金针菇 300g 西兰花 适量
胡萝卜 适量 大米 300g
酱油 少许 蜂蜜 少许
花生油 20g

蛋包饭的做法

熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解1

步骤1

首先淘米,洗净,然后放入能没过食指第二截的水量,用电饭煲焖米饭吧
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解2

步骤2

来做准备工作,先将胡萝卜切成0.3厘米的薄片。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解3

步骤3

然后用樱花形状的饼干切模压出樱花形状来,放在一边备用
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解4

步骤4

西兰花撕成小朵状洗净,然后放进开水里烫一下。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解5

步骤5

盛出西兰花放在一边备用。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解6

步骤6

来处理金针菇,洗净以后,先将金菇的根切掉,然后切成跟培根差不多宽度的段儿。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解7

步骤7

培根从中间一切两半。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解8

步骤8

然后取一段,包入金针菇。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解9

步骤9

包紧以后,用牙签固定住。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解10

步骤10

金针菇都包好以后,放进铺了锡纸的烤盘内。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解11

步骤11

烤箱预热180度,中层上下火,培根卷烤12分钟左右。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解12

步骤12

烤到一半时间的时候,可以将培根卷拿出来刷一层蜂蜜水再烤。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解13

步骤13

烤好的培根卷放到一边备用。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解14

步骤14

再来炒西兰花吧,锅子加热,然后放油,油开以后倒入蒜粒炒香。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解15

步骤15

先倒胡萝卜花,炒一炒。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解16

步骤16

再倒入西兰花炒熟,加点盐调味,西兰花胡萝卜盛出备用。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解17

步骤17

继续做蛋皮,两个鸡蛋打散,分出蛋清和蛋黄,然后蛋黄中再加入一点点的蛋清,搅打均匀。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解18

步骤18

用平底不粘锅中火加热,倒入一点点油,然后倒入鸡蛋液,尽量让它摊的大一些,一面摊1-2分钟后翻面再摊另一边,之后取出备用。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解19

步骤19

将圣女果洗净,然后一切两半,猕猴桃去皮,也切成半圆形。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解20

步骤20

接下来就开始摆盘了,取一定量煮好的米饭,隔着保鲜袋捏成小熊的身体。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解21

步骤21

先将身体摆好位置,才能参考摆其他的部分,撒点黑芝麻上去。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解22

步骤22

取一小碗米饭,倒入少量的酱油,捏成浅棕色的饭团,当小熊的头用。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解23

步骤23

将金针菇培根卷摆好,当做小熊的枕头用。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解24

步骤24

这里手很黏没拍,省略了几步,用棕色饭团做好小熊的耳朵和胳膊后,再盖上鸡蛋皮,修整一下边缘,之后铺上西兰花和胡萝卜花
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解25

步骤25

再摆好猕猴桃片和圣女果。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解26

步骤26

用白色饭团做出小熊的嘴巴和耳朵部分。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解27

步骤27

将海苔片剪成细条,做出小熊的嘴巴和眼睛来,因为是睡着的,所以眼睛也是一条线。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解28

步骤28

到这一步,“嘘~~小熊睡着了”便当就做好了。
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解29

步骤29

从上面俯拍一张,嫌白耳朵难看,我又把那两块饭团拿掉了
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解30

步骤30

正面再来看一张
熟睡的熊宝#九阳烘焙剧场#的做法图解31

步骤31

端给娃娃吃的时候,人家笑开了花....

蛋包饭的烹饪技巧

这个看起来麻烦,其实只要灵活安排时间,很快就可以完成。

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 1:59:42