营养土豆泥
营养土豆泥的做法
步骤1
土豆去皮切薄片加盐煮烂。尽量煮的烂一点大概花15分钟。越烂口感越细腻。也可以选择隔水蒸
步骤2
煮的时候备辅料，培根切碎。鸡蛋煮熟。只要蛋白即可
步骤3
土豆煮熟后放保鲜袋里碾压碎。将辅料培根和杂菜放水中煮熟。焯个5分钟即可。培根可以替换成香肠等肉类
步骤4
将辅料和土豆泥搅拌均匀，搅拌时加牛奶。也可以加点黑胡椒