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诗文 葱头炒肉
释义

葱头炒肉

这道菜简单,快捷,养生,下饭,是上班族的不二选择。

葱头炒肉的用料

葱头 一头 五花肉 少许
木耳 少许 胡萝卜 少许
姜 少许 花椒 少许
盐 少许 酱油 少讦
料酒 少许 鸡精 少许
味精 少许

葱头炒肉的做法

葱头炒肉的做法图解1

步骤1

材料备齐。
葱头炒肉的做法图解2

步骤2

锅内热油炸花椒。
葱头炒肉的做法图解3

步骤3

下姜片和五花肉煸炒。
葱头炒肉的做法图解4

步骤4

等肉炒至透明时下料酒,酱油,翻炒上色,
葱头炒肉的做法图解5

步骤5

下入菜品,加盐,鸡精继续翻炒。
葱头炒肉的做法图解6

步骤6

至葱头塌软,放味精翻匀。
葱头炒肉的做法图解7

步骤7

出锅装盘。(配米饭,馒头,一绝。)

葱头炒肉的烹饪技巧

葱头又叫洋葱,它不但具有防癌抗癌功效,而且能降低血糖,帮助消化,是糖尿病人的食疗佳蔬,洋葱不含脂肪还可降低胆固醇,抗氧化,是现代人很好的养生佳品。

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更新时间:2025/1/13 6:47:00