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苹果奶昔
释义
苹果奶昔
苹果换个吃法
苹果奶昔的用料
苹果 一个
牛奶 一盒
苹果奶昔的做法
步骤1
苹果去皮切成小块,加入一盒牛奶,用搅拌机搅碎就成了,深夜补充VC加蛋白质。
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更新时间:2025/3/13 16:15:51