之三
菰米就是茭白，生于湖泊中，结的果实像米，很稀有。菰米可以止渴，调理肠胃的作用。
#超能量菰米之松子菰米饭#之三的做法
步骤1
把菰米洗干净用水泡过夜。
步骤2
放两倍的水用电压力锅煮15分钟。
步骤3
将松子和芝麻放入烤箱180℃预热烤2至3分钟烤至金黄即可。
步骤4
锅里放入适量香油，把煮好的菰米饭放里面翻炒一分钟
步骤5
菰米，松子，芝麻混合均匀。
步骤6
混合均匀#超能量菰米之松子菰米饭#之三的烹饪技巧
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