诗文 | 之三 |
释义 |
之三菰米就是茭白,生于湖泊中,结的果实像米,很稀有。菰米可以止渴,调理肠胃的作用。 #超能量菰米之松子菰米饭#之三的做法步骤1 把菰米洗干净用水泡过夜。步骤2 放两倍的水用电压力锅煮15分钟。步骤3 将松子和芝麻放入烤箱180℃预热烤2至3分钟烤至金黄即可。步骤4 锅里放入适量香油,把煮好的菰米饭放里面翻炒一分钟步骤5 菰米,松子,芝麻混合均匀。步骤6 混合均匀#超能量菰米之松子菰米饭#之三的烹饪技巧 |
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