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诗文 双椒烩炒豆油皮
释义

双椒烩炒豆油皮

双椒烩炒豆油皮的用料

豆油皮 1个 青椒 2个
红椒 1个 青蒜 2根
生姜 1片 盐 少许
料酒 适量 生抽 适量

双椒烩炒豆油皮的做法

双椒烩炒豆油皮的做法图解1

步骤1

将青、红椒洗净去蒂去籽,切条丝状备用;青蒜蒜白用刀拍散切段,蒜叶切段备用,豆油皮剪去捆线,用温水稍加冲洗,沥水后切条丝状备用。
双椒烩炒豆油皮的做法图解2

步骤2

锅烧热,注入少许油,中小火将姜片及青蒜蒜白爆香;下青、红椒丝,转大火爆炒至断生,调入少许精盐炒匀。
双椒烩炒豆油皮的做法图解3

步骤3

下豆油皮翻炒,喷少许料酒、生抽及少许高汤(或清水)翻炒入味后,倒入青蒜叶一同翻炒,出香味后熄火出锅装盘。(豆油皮带少许盐味,酌情添加精盐)

双椒烩炒豆油皮的烹饪技巧

小贴士:豆油皮,是采用优质黄豆精工制作而成,也是豆腐皮的一种,质量上乘的豆油皮干爽透明,皮薄有光泽,柔软不粘,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。

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更新时间:2025/2/6 8:02:39