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诗文 奶香南瓜汁
释义

奶香南瓜汁

奶香南瓜汁的用料

新鲜南瓜 一块 燕麦片 一勺
牛奶 200ml

奶香南瓜汁的做法

奶香南瓜汁的做法图解1

步骤1

南瓜去皮。
奶香南瓜汁的做法图解2

步骤2

南瓜切成玉米粒大小。
奶香南瓜汁的做法图解3

步骤3

加入一小勺燕麦。
奶香南瓜汁的做法图解4

步骤4

准备好纯牛奶。
奶香南瓜汁的做法图解5

步骤5

燕麦、南瓜、牛奶放入豆浆机中,再加水到合适的水位,不全用牛奶,会腻!
奶香南瓜汁的做法图解6

步骤6

选择玉米汁或者这一档,等十五分钟,就可以喝上浓香南瓜汁咯!
奶香南瓜汁的做法图解7

步骤7

十五分钟后,浓浓奶香的南瓜汁做好了,如果觉得不够甜,可以加一点点糖!

奶香南瓜汁的烹饪技巧

单纯的打南瓜汁是不够润滑的,放米容易糊,最好放燕麦,润滑,而且燕麦是纤维比较高的食物,有利于减肥!

随便看

 

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更新时间:2025/3/13 10:18:37