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诗文 益气健脾小米粥
释义

益气健脾小米粥

这个小米粥是我常常给宝宝煮,当辅食吃的,菜谱中的分量是一个宝宝的分量,要是多人吃的话要加倍哦~!这款小米粥具有养阴润肺,益胃生津,清心除烦、益气健脾,是很好的养生粥。

益气健脾小米粥的用料

淮山 2片 小米 一小把
扁豆 少许 麦冬 少许
大米 少许 糖 适量
清水 适量

益气健脾小米粥的做法

步骤1

将所有材料洗净,放锅里炖煮,加糖调味即可。

益气健脾小米粥的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 5:25:03