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诗文 菌菇骨头汤
释义

菌菇骨头汤

健脾暖身养胃,滋阴润燥,天冷喝心暖。

菌菇骨头汤的用料

猪排骨 猴头菇
竹荪 虫草菇
莲子 大枣
花生 枸杞
姜(去皮)

菌菇骨头汤的做法

菌菇骨头汤的做法图解1

步骤1

竹荪、猴头菇、虫草菇、莲子、枸杞。还可加入大枣、花生。
菌菇骨头汤的做法图解2

步骤2

菌类泡发(只拍了一样)其他材料过水冲洗。

步骤3

骨头冷水下锅,大火,撇去血沫后捞出,热水冲去剩余血沫(汤会更清些)
菌菇骨头汤的做法图解4

步骤4

所有材料放入砂锅(除竹荪,猴头菇外)
菌菇骨头汤的做法图解5

步骤5

开锅后大约半小时放入猴头菇,小火开煮,中途在烧一锅热水,砂锅中水少时随时添加。
菌菇骨头汤的做法图解6

步骤6

大约两个小时(提前20分钟放入竹荪)起锅放少许盐。
菌菇骨头汤的做法图解7

步骤7

舒心。

菌菇骨头汤的烹饪技巧

加水时一定要用热水,不然肉会硬。

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更新时间:2024/11/22 19:58:11