诗文 | 菌菇骨头汤 |
释义 |
菌菇骨头汤健脾暖身养胃,滋阴润燥,天冷喝心暖。 菌菇骨头汤的做法步骤1 竹荪、猴头菇、虫草菇、莲子、枸杞。还可加入大枣、花生。步骤2 菌类泡发(只拍了一样)其他材料过水冲洗。步骤3 骨头冷水下锅,大火,撇去血沫后捞出,热水冲去剩余血沫(汤会更清些)步骤4 所有材料放入砂锅(除竹荪,猴头菇外)步骤5 开锅后大约半小时放入猴头菇,小火开煮,中途在烧一锅热水,砂锅中水少时随时添加。步骤6 大约两个小时(提前20分钟放入竹荪)起锅放少许盐。步骤7 舒心。菌菇骨头汤的烹饪技巧加水时一定要用热水,不然肉会硬。 |
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