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诗文 菌菇骨头汤
释义

菌菇骨头汤

健脾暖身养胃,滋阴润燥,天冷喝心暖。

菌菇骨头汤的用料

猪排骨 猴头菇
竹荪 虫草菇
莲子 大枣
花生 枸杞
盐 葱
姜(去皮)

菌菇骨头汤的做法

菌菇骨头汤的做法图解1

步骤1

竹荪、猴头菇、虫草菇、莲子、枸杞。还可加入大枣、花生。
菌菇骨头汤的做法图解2

步骤2

菌类泡发(只拍了一样)其他材料过水冲洗。

步骤3

骨头冷水下锅,大火,撇去血沫后捞出,热水冲去剩余血沫(汤会更清些)
菌菇骨头汤的做法图解4

步骤4

所有材料放入砂锅(除竹荪,猴头菇外)
菌菇骨头汤的做法图解5

步骤5

开锅后大约半小时放入猴头菇,小火开煮,中途在烧一锅热水,砂锅中水少时随时添加。
菌菇骨头汤的做法图解6

步骤6

大约两个小时(提前20分钟放入竹荪)起锅放少许盐。
菌菇骨头汤的做法图解7

步骤7

舒心。

菌菇骨头汤的烹饪技巧

加水时一定要用热水,不然肉会硬。

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更新时间:2026/10/1 22:27:37