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诗文 九折板
释义

九折板

九折板的用料

青萝卜 1个 牛里脊 1块
烤鱿鱼 1片 胡萝卜 1根
鸡蛋 1个 香菇 10朵
黄瓜 1个 莴苣心 1个
盐 2勺 糖 半勺
香醋 适量 芥末 1条

九折板的做法

步骤1

萝卜切薄片,越薄越好。加入大量芥末,香醋,少量糖和盐提前腌制。用白萝卜也行。

步骤2

牛里脊放沸水中煮熟。放凉后,手撕成肉丝,越细越好。

步骤3

烤鱿鱼片撕成丝,如果太咸,用温水泡一下。这是一道少油少盐的菜。

步骤4

把鸡蛋蛋清和蛋黄分离,稍加盐分别搅拌。平底锅烧热,少加油分别摊成鸡蛋饼。切成细丝。

步骤5

黄瓜皮和瓤分别切成丝,用盐稍微腌一下。注意:最中间的有籽的部分不要。腌制的时候盐不要放太多,只要把它腌软就行,不要太咸!

步骤6

香菇用水焯一下,切成丝。

步骤7

莴苣切成细丝,用少量的油煸炒一下。

步骤8

胡萝卜切成丝,用开水焯一下。
九折板的做法图解9

步骤9

装盘,上菜!

九折板的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 15:53:19