凉拌秋葵
试过很多种秋葵的做法，觉得凉拌最好吃，既能最大程度上保留秋葵的营养，还能保持清爽香脆的口感，做法还简单
凉拌秋葵的做法
步骤1
材料准备好
步骤2
秋葵洗净去蒂
步骤3
将秋葵放入滚水汆烫2、3分钟左右迅速捞起
步骤4
放入冷水中侵泡一会
步骤5
将秋葵对剖开
步骤6
摆入盘中备用
步骤7
蒜头、辣椒切沫
步骤8
加入生抽1汤匙、香醋2/1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁
步骤9
锅里烧热油，烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中
步骤10
拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用凉拌秋葵的烹饪技巧
秋葵不要汆烫太久，不要超过3分钟。汆烫的时候锅里放点盐，可以保持秋葵翠绿的颜色。
- 家常~鱼香茄子
- 西红柿炒鸡蛋
- 春夏交替橄榄猪骨汤（2-3人量）
- 麻薯波波
- 毛豆炒肉
- 豆瓣鳊鱼
- 黄油土司面包
- 意大利通心粉
- 醋香鱼块
- 初夏美味，姜汁煎豆腐！
- 手撕包菜炒腊肉
- 奶香玉米粒
- 超傻瓜版咖喱牛肉饭
- 酸辣土豆丝
- 鸡枞菌炒肉
- 草莓酸奶冰淇淋
- 白灼活虾
- 赏心悦目-零失败轻芝士蛋糕
- 飞哥菜谱之红烧猪蹄
- 糖醋荔枝肉
- 晚饭，凉拌银耳。
- 简陋版牛排+蔬菜沙拉+DIY吐司边
- 蔬菜沙拉
- 水果沙拉
- 凉拌拍黄瓜
- 游八关寺后池上 陈与义
- 游巴陵空寺诗 阴铿
- 游白鹤山 冯时行
- 游白鹤山 张公庠
- 游白鹤山 张又新
- 游白紵山 吴潜
- 游白狼山两首 郑燮
- 游白龙洞 胡铨
- 游白鹿洞 蔡沆
- 游白鹿洞歌 紫霞真人
- 游白鹿洞书院 项安世
- 游白鹿洞书院 项安世
- 游白马寺 张耒
- 游白石山观音寺 胡仲参
- 游白石岩 陈傅良
- 游白石岩 楼钥
- 游白云归，感赋四律，并柬同游诸子 宁调元
- 游白云归，感赋四律，并柬同游诸子 宁调元
- 游白云归，感赋四律，并柬同游诸子 宁调元
- 游白云归，感赋四律，并柬同游诸子 宁调元
- 游白云山海会寺 王之道
- 游白云山 袁瑨
- 游白云山 赵巩
- 游白云轩赠冲一道正 葛闳
- 游白兆山寺 宋祁
- 局宵
- 阳荟
- 娅芩
- 丛焱
- 喻菲
- 柃宜
- 吉乐
- 柏珲
- 全鸿
- 旖旎
- 文韶
- 成锦
- 昱韧
- 任舒
- 同荣
- 常武
- 于名
- 再兵
- 家卿
- 包典
- 博训
- 文情
- 安峰
- 曦蝶
- 柔艺