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诗文 蜂蜜柚子茶
释义

蜂蜜柚子茶

秋冬的必备,可润肺生津、止咳化痰、更有美容养颜的功效。

蜂蜜柚子茶的用料

柚子 一个 柚子皮 一个
冰糖 适量 蜂蜜 300g
盐 少量

蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶的做法图解1

步骤1

柚子剥皮,果肉剥碎。用开水焯两次。(柚子茶的苦味来源之一)
蜂蜜柚子茶的做法图解2

步骤2

用刨刀将柚子的外皮刮出来,越薄越好。用剪刀剪成细丝。用开水焯2分钟,沥干水后加入少许盐腌制10分钟,有条件的话放入冰箱冷藏一夜效果更佳。(该步骤很关键,柚子茶苦不苦在于此)
蜂蜜柚子茶的做法图解3

步骤3

先将冰糖熬化,水没过冰糖就可,边熬边搅拌。再加入焯好的柚子肉和柚子皮,搅拌均匀,大火熬开后小火慢熬至柚子皮和肉透亮即可。
蜂蜜柚子茶的做法图解4

步骤4

趁热装瓶,等凉时再加入蜂蜜,这样可以不破坏蜂蜜的活性。

蜂蜜柚子茶的烹饪技巧

去苦的关键是柚子皮切丝后用淡盐水煮过,能冷藏一夜效果更好。

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更新时间:2024/11/22 19:44:49