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诗文 泰汁咕噜肉
释义

泰汁咕噜肉

泰汁咕噜肉的用料

前腿猪肉 200克 青红椒 适量
菠萝 半个 鸡蛋 1个
干淀粉 2大勺 姜 少许
蒜头 少许 泰国鸡酱 45ml
料酒 1小勺 盐 2克
胡椒粉 少许

泰汁咕噜肉的做法

泰汁咕噜肉的做法图解1

步骤1

将猪肉用刀背拍松后切小块,用盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟。青红椒切块,姜、蒜切末,菠萝冲洗后对半切开,小心挖出果肉,外壳做盛器备用。
泰汁咕噜肉的做法图解2

步骤2

菠萝切块后用淡盐水浸泡半小时备用。
泰汁咕噜肉的做法图解3

步骤3

将鸡蛋打散后倒入腌制后的猪肉拌匀,加干淀粉拌匀,锅中倒入宽油,油温后将肉块一块一块地放入油锅,小火炸至外表微黄,捞出后再复炸至熟,外表呈金黄色后沥油。
泰汁咕噜肉的做法图解4

步骤4

锅中留底油,放入姜蒜末爆香后,放入青红椒翻炒, 加入泰国鸡酱和少许清水。
泰汁咕噜肉的做法图解5

步骤5

大火烧开后倒入菠萝和肉块,翻炒均匀收汁盛入菠萝外壳盛器中即可。

泰汁咕噜肉的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 9:54:33