扇贝番茄意面
扇贝番茄意面的做法
步骤1
1）煮熟意面，过水一遍，沥干意面。2）将紫甘蓝切丝在冷水中浸泡半小时。3）扇贝煮八成熟捞出，晾凉后将扇贝两面分别煎至黄备用。4）将切好的番茄炒熟后加入番茄沙司进行收汁，然后把意面倒入锅中翻炒1分钟，盛入盘中。5）将切好的火腿、甘蓝丝、煎好的扇贝一并放入盘中拌匀即可。
| 诗文 | 扇贝番茄意面 |
| 释义 |
扇贝番茄意面扇贝番茄意面的做法
步骤1 1）煮熟意面，过水一遍，沥干意面。2）将紫甘蓝切丝在冷水中浸泡半小时。3）扇贝煮八成熟捞出，晾凉后将扇贝两面分别煎至黄备用。4）将切好的番茄炒熟后加入番茄沙司进行收汁，然后把意面倒入锅中翻炒1分钟，盛入盘中。5）将切好的火腿、甘蓝丝、煎好的扇贝一并放入盘中拌匀即可。扇贝番茄意面的烹饪技巧 |
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