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诗文 开洋香干拌芹叶
释义

开洋香干拌芹叶

芹菜叶清香可口,味道鲜美。可凉拌,可炒菜、可做汤,还可以做馅料。择下的芹菜叶可以给餐桌上多加一道美味菜。

开洋香干拌芹叶的用料

香芹叶 若干 香豆腐干 适量
开洋(虾干) 少许 盐 适量
糖 适量 鸡精 适量
芝麻油 适量 黄酒 少许

开洋香干拌芹叶的做法

开洋香干拌芹叶的做法图解1

步骤1

将香芹的嫩叶摘下洗净,入沸水中焯一下捞出切碎。
开洋香干拌芹叶的做法图解2

步骤2

香豆腐干也入沸水中焯一下捞出切碎。
开洋香干拌芹叶的做法图解3

步骤3

开洋用清水冲洗后用黄酒和少许凉开水泡开后切碎。
开洋香干拌芹叶的做法图解4

步骤4

将芹叶末和香干末混合,加入盐、糖、鸡精、芝麻油拌匀。中间放上开洋末,吃时混合拌匀即可。

开洋香干拌芹叶的烹饪技巧

小贴士:很多人只吃芹菜茎不吃芹菜叶,其实芹菜叶的营养更好。芹菜叶中胡萝卜素含量是茎的8倍,维生素C的含量是茎的3倍,维生素B1是茎的1倍,蛋白质是茎的1倍,钙超过茎2倍。可见,芹菜叶的营养价值不容忽视。因此买来芹菜千万不要把能吃的嫩叶扔掉哦!

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更新时间:2024/12/26 1:13:21