用电饭锅简单泡发海参
进入秋冬，就到了滋补的季节。秋季干燥，海参就是当务之选，因为它温和不燥，含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，所以从小，进入秋冬母亲也是要做这个给我们吃的。 它还能延缓肌肉衰老，增强机体免疫力。每周吃一次，无论于儿童还是老人都能抵抗感冒的侵袭。?
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我还是沿袭老的习惯喜欢买干海参自己泡发。小时候，母亲都是用水银胆的热水瓶来发海参，如今哪里有这个，但是有电饭锅呀，反倒是更简单啦，就是时间长一些，但看见从那么小的干海参到那么大个的，好有喜感呀嘿嘿?
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用电饭锅简单泡发海参 的做法
步骤1
将干海参 放到炖盅，然后注入60度纯净温水?
步骤2
盖好放到电饭锅里，注入60度 纯净温水到炖盅中上?
步骤3
扣上盖子，然后摁保温键8小时。我一般晚上放上，早上拿出来就OK啦?
步骤4
取一个玻璃保鲜盒，注入纯净水，将炖盅的海参泡起来。放冰箱三天，每天换换水，看看它每天的变化吧~！?
步骤5
第一天
步骤6
第二天
步骤7
第三天
步骤8
步骤9
比我的指头粗，手掌还宽用电饭锅简单泡发海参 的烹饪技巧
注意泡发的过程不要沾到油，泡好放冰箱。一周一个人吃一个就可以。多了也没什么用