诗文 | 中式早餐 豆浆+青菜肉碎粥+油条 |
释义 |
中式早餐 豆浆+青菜肉碎粥+油条中式早餐的做法步骤1 当晚要准备的步骤如下:步骤2 黄豆用大量清水泡好步骤3 糯米、大米加3倍的水放入电炖慢炖定时3小时步骤4 油条材料ABCDEF全部入盆和均匀,再适量加入G,慢慢加,不然面团的干湿度不好掌握。揉好的面团表面不光滑也没关系,在面团表层抹一层食用油,一点点就好。盖上保鲜膜。现在23度,不用放冰箱。步骤5 早上起床,先把泡发的黄豆放入豆浆机,加800ml水,开始打豆浆。步骤6 面团取出,案板上抹少许面粉防粘。此时的面团不能再揉搓了。扯一小块用手按扁,用擀面杖擀成薄片。把边角去掉,成方形。不去边角炸出来的不好看。切成均匀的条状。2cm宽就可以。步骤7 两条面片叠在一起用筷子在中间使劲按一道印记,两个面片就粘起来了。手拿两头,慢慢扯长。面团做成功了非常柔软不沾手也扯不断的。扯长以后可以拧成麻花状炸也可以就这样炸,我没有拧,感觉直直的才好看。步骤8 大火烧油,怎么看油温合不合适?取指甲大小的油条面直接丢进去,1秒以内能维满泡沫浮起来就可以炸了。炸好的油条放装盘时下面可以垫一张吸油纸。油条进油锅以后一定要不停翻转,这样才能均匀上色。步骤9 拿一个奶锅放入肉碎,加入三大勺煮好的白粥,把肉搅散,这样就不会肉碎使肉碎结块。搅散以后再加适量白粥小火煮开。加青菜碎和适量盐。煮开就好。步骤10 豆浆如果想细腻就要煮好以后再用豆浆袋滤两遍,不滤也挺好。![]() 步骤11 一份中式早餐就做好啦。是不是很有食欲?中式早餐的烹饪技巧第二天的早餐有很多材料需要前一天晚上准备 |
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