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诗文 茭白炒鱿鱼
释义

茭白炒鱿鱼

茭白炒鱿鱼的用料

鱿鱼 300g 盐 一小勺
生粉 适量 白醋 一小勺
茭白 两个 西红柿 一个
花菜 适量 番茄酱 适量
喼汁 适量 油 适量
水 适量

茭白炒鱿鱼的做法

茭白炒鱿鱼的做法图解1

步骤1

鱿鱼切开,我是新手所以没切花纹

步骤2

加一小勺盐,生粉,一小勺白醋腌制十五分钟!
茭白炒鱿鱼的做法图解3

步骤3

茭白切开,切成如图长条,西红柿也切开!
茭白炒鱿鱼的做法图解4

步骤4

花菜切开,切小个点比较容易熟!

步骤5

锅内放点油,油热放鱿鱼翻炒几次起锅

步骤6

锅内另放油,油热放花菜炒几次再放入茭白,炒五分钟左右!

步骤7

放入鱿鱼,适量番茄酱,喼汁,加点水炒熟!
茭白炒鱿鱼的做法图解8

步骤8

成品图!

茭白炒鱿鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 12:30:28