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诗文 茄汁香肠蔬菜汇
释义

茄汁香肠蔬菜汇

小朋友喜欢的食物~做间餐的同时,还可以督促不爱吃蔬菜的小朋友愉快的吃蔬菜~

茄汁香肠蔬菜汇的用料

香肠 5粒 小番茄(圣女果) 10个
西兰花 数朵 胡萝卜 半根
洋葱 1/3棵 番茄酱 适量

茄汁香肠蔬菜汇的做法

茄汁香肠蔬菜汇的做法图解1

步骤1

1.小香肠切段,洋葱切条,胡萝卜切片,西兰花掰成小朵焯后过水空干,小西红柿顶端切十字,备用; 2.锅烧热放橄榄油,将上述食材倒入锅内(小西红柿最后放),翻炒。
茄汁香肠蔬菜汇的做法图解2

步骤2

3.倒入番茄酱,翻炒均匀,即可出锅食用。
茄汁香肠蔬菜汇的做法图解3

步骤3

*这是加入彩椒的!
茄汁香肠蔬菜汇的做法图解4

步骤4

*这是加入芦笋的,小香肠换成了火腿肉!味道依旧好吃!

茄汁香肠蔬菜汇的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 12:16:04