诗文 | 甜椒木耳肉丝 |
释义 |
甜椒木耳肉丝木耳 秋木耳:可以增强免疫功能、抗衰老,它所含的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,是清血、清胃、清肠道的大帮手。 甜椒木耳肉丝的做法步骤1 木耳泡发、青椒和甜椒切小块,大葱切段步骤2 猪瘦肉洗净切丝,下适量的生粉、盐,腌10分钟左右步骤3 热锅凉油、倒入葱姜蒜爆香步骤4 划入肉丝翻炒至变色步骤5 调入一勺酱油,五香粉步骤6 下入甜椒,木耳一起翻炒步骤7 至木耳变软,下适量的盐、白糖翻炒均匀即可步骤8 装盘甜椒木耳肉丝的烹饪技巧 |
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