蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜的做法
步骤1
油麦菜洗净，切成三段，蒜拍一下切成蒜末。步骤2
大火，炒锅放食用油，烧热，放入油麦菜快速翻炒步骤3
放入蚝油，继续翻炒。因为我蚝油放的刚好，所以不用放盐。有的朋友喜欢只放一点或者不放蚝油，选择放盐也可以。
步骤4
大火，快速翻炒，油麦菜软了之后加入蒜末，翻炒几下即可出锅
| 诗文 | 蒜蓉油麦菜 |
| 释义 |
蒜蓉油麦菜蒜蓉油麦菜的做法步骤1 油麦菜洗净，切成三段，蒜拍一下切成蒜末。步骤2 大火，炒锅放食用油，烧热，放入油麦菜快速翻炒步骤3 放入蚝油，继续翻炒。因为我蚝油放的刚好，所以不用放盐。有的朋友喜欢只放一点或者不放蚝油，选择放盐也可以。
步骤4 大火，快速翻炒，油麦菜软了之后加入蒜末，翻炒几下即可出锅蒜蓉油麦菜的烹饪技巧 |
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