酱烤时蔬
酱烤时蔬的做法
步骤1
蔬菜洗净、沥水、切成小块备用。
步骤2
在蔬菜中放入海天拌饭酱
步骤3
和橄榄油、黑胡椒粉。
步骤4
充分拌匀后，
步骤5
倒入锡纸（光面朝外）中，
步骤6
包起来（包口朝下）。
步骤7
放入预热好的烤箱中层，180度，上下火，20分钟即可。酱烤时蔬的烹饪技巧
◎菜尽量造择当季的品种，如果是大块而不易熟软的，最好先蒸或微波处理一下，玉米、菌菇都是不错的选择。