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诗文 椰皇乌鸡汤
释义

椰皇乌鸡汤

没有暖男有鸡汤相伴,椰皇乌鸡汤补肾健脑、补血养颜,椰汁的清甜,鸡肉的香嫩,滋补养生鸡汤让你抵御寒冷,温暖身心。

乌鸡汤的用料

椰皇 2个 乌鸡 半只
莲子 20g 红枣 6只
党参 2-3小段 黄芪 数片
枸杞 少许 料酒 少许
姜 2片

乌鸡汤的做法

 椰皇乌鸡汤#比暖男更暖的是#的做法图解1

步骤1

所需食材
 椰皇乌鸡汤#比暖男更暖的是#的做法图解2

步骤2

乌鸡洗净切块,放料酒、姜焯水
 椰皇乌鸡汤#比暖男更暖的是#的做法图解3

步骤3

倒出椰汁备用,椰子敲开后挖出椰肉切块
 椰皇乌鸡汤#比暖男更暖的是#的做法图解4

步骤4

除枸杞外,放入所有食材倒入椰子汁,炖锅炖4小时
 椰皇乌鸡汤#比暖男更暖的是#的做法图解5

步骤5

4小时结束后加入枸杞闷2分钟,此汤清淡微甜,适应的话可以不加盐
 椰皇乌鸡汤#比暖男更暖的是#的做法图解6

步骤6

成品图

乌鸡汤的烹饪技巧

此菜谱鸡汤我放在小炖盅里炖,2人份用2个纯椰子汁炖刚刚好,因为2个人吃,怕吃不完,半只乌鸡焯水后我只用了一半鸡肉。椰子肉也用了一只的量。如果人多,半只鸡全烧的话可以增加椰汁量或加适量水

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更新时间:2024/11/22 17:53:26