| 诗文 | 秋日滋补—自制木瓜牛奶 | 
| 释义 | 秋日滋补—自制木瓜牛奶木瓜一向是心头好啊,尤其是女人的圣品。自己动手熬一锅暖暖的木瓜牛奶,在凉凉的秋季顿时就觉得整个人被滋润的嫩嫩的了呢 木瓜牛奶的做法  步骤1超市买来的水果木瓜   步骤2对半切,去籽   步骤3切成木瓜块   步骤4放入锅中熬煮5分钟,放入奶粉,与木瓜搅拌均匀,不需放白糖,我觉得甜度够了。焖1分钟,开锅 木瓜牛奶的烹饪技巧 | 
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