诗文 | 炒姜丝 |
释义 |
炒姜丝
炒姜丝的做法步骤1 生姜洗净后,切丝备用。烂姜、冻姜不要吃,因为姜变质后会产生致癌物,由于姜性质温热,有解表功效,所以只能在受寒的情况下作为食疗应用;步骤2 青椒去蒂去籽,洗净后,切成青椒丝;步骤3 甜椒用同样的方法,洗净切丝备用;步骤4 锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入花椒,小火煸香;步骤5 放入生姜丝,大火翻炒;步骤6 调入适量生抽;步骤7 放入青椒丝、甜椒丝翻炒均匀;步骤8 调入适量细砂糖;步骤9 食材都熟了之后,调入适量盐;步骤10 调入适量鸡精;步骤11 翻炒均匀,关火,起锅。炒姜丝的烹饪技巧1、生姜不宜在夜间食用,所以这道菜最好是午餐吃; |
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