诗文 | 冬瓜薏仁米海带排骨汤 |
释义 |
冬瓜薏仁米海带排骨汤秋天祛湿降火最好的选择 冬瓜薏仁米海带排骨汤的做法![]() 步骤1 排骨洗净浸泡5分钟,开锅加油用大火炒一下 下姜片一起 炒一下即可![]() 步骤2 冬瓜切块备用![]() 步骤3 海带切片备用![]() 步骤4 薏仁米洗净![]() 步骤5 放排骨 姜片 薏仁米 足量清水煮开,约三十分钟后转小火,加海带煮20分钟小火.再加入冬瓜,煮五分钟小火即可。加盐调味!冬瓜薏仁米海带排骨汤的烹饪技巧 |
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