冰糖糯米藕

在这秋高气爽的季节，莲藕也是最滋补的，莲藕的烹饪方法很多，莲藕与肉类烧、炸、爆炒、炖汤都是不错的选择，营养极高，今天制作了冰糖糯米藕，是一道甜点，甜甜糯糯、冰凉凉的，口感极好。

冰糖糯米藕的用料

莲藕 400g

糯米小半碗

冰糖 100g

水 1000ml

冰糖糯米藕的做法

步骤1

糯米洗净，用清水浸泡2-3小时，捞起糯米沥水备用。

步骤2

莲藕去皮洗净，把藕切成两段，把糯米塞进藕孔，可以借助筷子把糯米塞紧

步骤3

把塞好糯米的藕段、冰糖放入砂锅中，加入清水没过莲藕，用高火炖2小时，炖至筷子能插入即可断电源，盖好盖子焖、浸泡一晚。

步骤4

捞起藕段切厚片，即可享用。（放入冰箱冷藏，口感更佳）

糯米洗净用清水浸泡2-3小时，煮好的冰糖糯米藕别急着起锅，再泡上一晚，捞起切厚片即可享用，放入冰箱冷藏后，口感更佳。