蔬菜泥

几乎任何蔬菜都可做成蔬菜泥，自己做更经济。 选择以黄色类的蔬菜如红薯，南瓜为主，宝宝更容易接受，而且营养价值也更高。 含有大量草酸的蔬菜如菠菜应该等宝宝大一些再加。 苹果，梨，香焦，牛油果等也可做成水果泥，最好让宝宝先吃蔬菜泥，然后再吃水果泥，因为水果泥较甜，先吃水果泥宝宝就不太容易接受蔬菜泥了。