诗文 | 混合蔬菜鸡蛋饼(二) |
释义 |
混合蔬菜鸡蛋饼(二)给小宝做蔬菜色拉的时候还剩余了1/4的小紫甘蓝,半截胡萝卜,早晨想着就这点料啥也做不成,还是来做混合蔬菜鸡蛋饼吧,小宝喜喜欢卷着鱼肉松吃,还搭配红莲子薏米粥,甜咸搭配!老妈喜欢把鸡蛋饼浸在粥里吃,我喜欢两种食物分开吃,大宝喜欢卷榨菜吃,一家四口各有各的吃法!但随你怎么搭,都是一顿健康营养的早餐O(∩_∩)O哈!有点贪睡了,造型来不及摆了,就这样随便的躺着吧~~~~~ 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1 将紫甘蓝、胡萝卜洗净,用刀切成细丝。 .步骤2 将适量面粉放入一个大碗中,倒入紫甘蓝、胡萝卜丝,敲入鸡蛋,加入适量的盐。 .步骤3 将2中所有材料混合后加入适量的水,调匀,要调到没有面粉小颗粒,放置一段时间。.步骤4 在平底锅锅里放入少量的油,用汤勺舀起一勺调好的面糊放入锅中,用手轻微转动锅身,让面糊变的均匀覆盖锅底,也可用铲子辅助帮着完成这一工作。 .步骤5 看到锅内面糊饼起泡,或者颜色变黄,小心的翻过一面,再煎个几分钟就好了。 .步骤6 装盘,稍冷开吃!蔬菜鸡蛋饼的烹饪技巧面糊不能调的太稀或者太稠都会影响饼的厚度和口感。 面糊放置一段时间,摊出来的口感会更好。 冷吃比热吃更好,你会感觉到紫甘蓝的脆,微微的甜味。 随你喜好搭配喜欢的配料。 |
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