日式香煎沙丁鱼
日式香煎沙丁鱼的做法
步骤1
沙丁鱼洗净后，从中间剖开，撒入盐及胡椒粉，调味料混匀备用。步骤2
将沙丁鱼裹上面粉后，放入锅中煎熟。步骤3
沙丁鱼盛入盘中，将调味酱汁淋入，再撒上葱丝即成。日式香煎沙丁鱼的烹饪技巧
沙丁鱼含有大量的DHA及维生素A，同时也是钙质很好的来源。
| 诗文 | 日式香煎沙丁鱼 |
| 释义 |
日式香煎沙丁鱼日式香煎沙丁鱼的做法步骤1 沙丁鱼洗净后，从中间剖开，撒入盐及胡椒粉，调味料混匀备用。步骤2 将沙丁鱼裹上面粉后，放入锅中煎熟。步骤3 沙丁鱼盛入盘中，将调味酱汁淋入，再撒上葱丝即成。日式香煎沙丁鱼的烹饪技巧沙丁鱼含有大量的DHA及维生素A，同时也是钙质很好的来源。 |
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