| 诗文 | 苹果胡萝卜汁 | 
| 释义 | 苹果胡萝卜汁
                                                 苹果胡萝卜汁的做法  步骤1准备好苹果和胡萝卜   步骤2去皮和核切成小块   步骤3放入料理机中,挤半个柠檬汁   步骤4加适量砂糖(为了瘦身可不加)用料理机打成果汁   步骤5倒入杯中就可以喝了 苹果胡萝卜汁的烹饪技巧1、柠檬汁可以防止防止苹果汁氧化,让颜色更鲜艳防止氧化 2、砂糖依个人口味添加,为了瘦身可以不加 3、冷藏后口味更佳 | 
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