诗文 | 凉拌豆芽黄瓜紫薯粉减肥 |
释义 |
凉拌豆芽黄瓜紫薯粉减肥豆芽和黄瓜热量都很低,紫薯粉丝也是不错的粗粮,酸甜可口,夏季吃起来很舒服!而且有减肥功效噢! 凉拌豆芽黄瓜紫薯粉减肥的做法步骤1 将黄瓜切丝步骤2 豆芽放开水里焯水30秒,放冷水冲凉,沥干水分步骤3 紫薯粉丝提前泡好,放热水里焯水10秒步骤4 找个大碗,放入豆芽、黄瓜、紫薯粉丝步骤5 将兑好的佐料放入步骤6 根据喜好放适量小米辣和葱凉拌豆芽黄瓜紫薯粉减肥的烹饪技巧小米辣根据自己喜好! |
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