诗文 | 蒜蓉开边虾 |
释义 |
蒜蓉开边虾夏天天气热,通常容易食欲不振,这时候可以吃点带大蒜的菜不仅可以开胃、消食。而且做菜加点蒜,一举多得,可以调香提鲜,更重要的是能化解肉的油腻,行肉的滞气,而且大蒜在民间有“天然抗菌素”之称。今天推荐大家一道特别适合夏天吃的快手营养大菜——蒜蓉开边虾 蒜蓉开边虾的做法步骤1 材料准备步骤2 红彩椒切小丁步骤3 鲜虾剪去须子,祛除虾线,虾背部开一刀,别切短,用刀背将虾拍的舒展开步骤4 大蒜切末步骤5 小锅内开小火倒入橄榄油,放入蒜末步骤6 小火将蒜煸成出香味步骤7 倒入美极酱油和盐将蒜蓉拌匀步骤8 将虾码入刷了橄榄油的锅中步骤9 将刚才炒好的蒜末用小勺放在虾背上步骤10 红彩椒粒撒在虾表面,盖上锅盖,小火煎5、6分钟即可出锅蒜蓉开边虾的烹饪技巧煎虾的时候满屋的香气扑鼻,蒜香、虾香,勾起无限食欲,这道菜优点超多、不仅美貌、好吃、营养,关键是做法简单、少油少盐。 |
随便看 |
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