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诗文 养生女人汤
释义

养生女人汤

这是个很适合女女们喝的汤,补血气养精血,润肤养颜,四季皆宜

女人汤的用料

去核大枣 3个 桂圆肉 6个
枸杞 6粒 去心莲子 6粒
百合干 适量 银耳 四分之一
冰糖 适量

女人汤的做法

步骤1

银耳、莲子、百合头天晚上泡好,第二天把所有材料(银耳记得撕小朵了)放炖盅加八分碗的水隔水炖两小时即可食用

女人汤的烹饪技巧

经期不能喝哦

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更新时间:2024/12/26 4:40:15